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老年人群常见的四大疾病是什么?该怎样预防?

发布时间:2023-05-09 人气:816 作者:临西县临福康复托老院

老年人群常见的四大疾病是什么?该怎样预防?

我国早已经进入了老龄化社会阶段,因此开放二胎政策出炉。越来越多的中年人步入老年期,在这个阶段虽然不用再劳累的工作,但还是面临着很多生活的磨难。典型的就是疾病,很多老年人不止患一种疾病,他们深受多种疾病的摧残和困扰。

因为这些疾病,老年人在吃穿住行方面都不能随心所欲,真的会很痛苦很难受。而如今社会中老年人疾病非常多,那么在老年人群中常见的疾病有哪些呢?老年人又该如何预防?我们做儿女的又该如何,照顾老年人呢?

常见疾病一:糖尿病

老年人群常见的四大疾病是什么?该怎样预防?

糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。它的危害可以遍布全身,严重者会危及生命。一般来说,糖尿病患者会有多饮、多尿、多食、消瘦、疲乏无力等症状。这是一种可以控制但却无法根治的慢性疾病。如果老年人一旦患有糖尿病,那将会吃不少苦。

预防:一、少吃多餐,饮食清淡;二、运动健身,增强抵抗力;三、戒烟戒酒;四、多吃水果蔬菜,多喝水促进新陈代谢;五、保持好心情

常见疾病二:老年痴呆症

老年人群常见的四大疾病是什么?该怎样预防?

一般来说,60岁以上的老人都会出现健忘的情况。如果出现这样的情况,一定要及时做检查,看看有没有患老年痴呆症。这种疾病会让患者的记忆、理解、判断和自我控制能力退化。如果老年人记忆力减退,不要以为这是一种正常的衰老现象,一定要及时检查及时治疗。老年痴呆症不仅会让患者失去快乐和健康,还会让家人加重负担。

预防:一、每年全身检查,及时发现及时治疗;二、家人多多陪伴,不要让老人感到孤单;三、多运动多锻炼,增强免疫力;四、戒烟戒酒;五、多补充营养;六、每天做手指操,锻炼反应力;七、娱乐活动不可少,下棋、读书、听音乐、打太极都可以

常见疾病三:慢性支气管炎

在老年人群中,慢性支气管炎是非常常见的疾病。一般来说,会患有这种疾病的患者,都是因为感冒、吸烟、大气污染等原因引起的。患有这种疾病的患者,会有发热、畏寒、咳嗽。咯痰、喘息等症状出现。严重的患者会有呼吸困难的情况发生,终会引发肺气肿、肺心病甚至危及生命。

预防:一:多吃润肺健脾的蔬菜水果,补充营养;二、及时开窗通风,换新鲜空气进入室内;三、注意个人卫生,衣服被套枕套等勤换洗;四、锻炼身体,坚持运动;五、戒烟;六、注意天气预报,及时保暖预防感冒

常见疾病四:冠心病

老年人群常见的四大疾病是什么?该怎样预防?

冠心病是一种老年人群中很常见的心脏疾病。患者会有突发心前区疼痛,心绞痛或压榨痛等症状发生。这种疾病会让人的心脏功能被严重损害,还会危及生命。是一种很难治愈的疾病。

预防:一、保持充足良好的睡眠,不熬夜;二、清淡饮食,忌吃辛辣、生冷的食物;三、保持好心情,切勿大喜大悲;四、多吃降脂的蔬菜水果


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